recettes Archives - destinationbienetre
70
archive,tag,tag-recettes,tag-70,eltd-core-1.0.3,ajax_fade,page_not_loaded,,borderland-ver-1.9, vertical_menu_with_scroll,smooth_scroll,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

Snackies : une box saine et gourmande

snackies

Quand une nouvelle année démarre, elle est synonyme pour certain(e)s d’entre nous de nouvelles résolutions. Si l’une d’elles est de manger sainement et que vous êtes gourmand, j’ai la solution pour vous, snackies, une box remplie de bonnes choses.

Ma détox après les fêtes

Ma détox après les fêtes

Je ne sais pas pour vous mais, ces derniers jours je me suis senti un peu ballonné après cette période festive, j’ai bien mangé sans trop exagérer, un peu plus que d’habitude quand même, je me suis donc décidé de faire une détox après les fêtes.

 

Ma recette de pizza aux poivrons

part-de-pizza aux poivrons

Avoir une alimentation saine ne veut pas dire se priver, j’essaie de manger beaucoup de fruits et de légumes mais, cela ne m’empêche pas de faire des écarts et de me faire plaisir avec des gâteaux ou des des pizzas préparé par mes soins avec des produits frais ^^Aujourd’hui je vous propose ma recette de pizza aux poivrons, simple et rapide à réaliser.

L’avocat un fruit indispensable

fruit l'avocat

L’avocat est un fruit qu’on peut trouver tout au long de l’année dans les étals de nos magasins, sa plaine saison va de l’automne au début du printemps, c’est un aliment que je mange de plus en plus et je voulais vous proposer des recettes avec ce fruit.

 

Manger 5 fruits et légumes par jour

manger-5-fruits-et-legumes-par-jour alimentation

On entend souvent cette phrase, il faut manger 5 fruits et légumes par jour car ils apportent à l’organisme de l’énergie et ils aident à lutter contre des maladies telles que le diabète, les maladies cardio-vasculaires…En général les gens ne mangent pas beaucoup de légumes, ça se limite aux haricots verts, aux pommes de terre… les basics alors qu’il y a la possibilité d’en manger énormément et de découvrir de nouvelles saveurs à condition de cuisiner des produits frais et non surgelés pour avoir le plaisir du goût.

 

Recettes de smoothies

Recettes de smoothies green

Si vous aimez cette boisson mais, vous n’avez pas trop d’idées de recettes pour réaliser des smoothies ou vous n’en faites pas vraiment chez vous et vous avez envie de vous y mettre, cet article est pour vous, voici mes recettes de smoothies. 

Mes meilleurs livres de cuisine

Mes meilleurs livres de cuisine pour manger équilibré

 

Lorsqu’on décide de faire attention à son alimentation et qu’on n’a pas l’habitude de cuisiner des légumes, il est difficile de trouver des idées non ? Au tout début en tout cas, c’est pour cette raison que j’ai décidé de vous parler de mes meilleurs livres de cuisine.

Subscribe to our mailing list

* indicates required
Learn At Your Own Pace.